Спортивный отдых

---

Многочисленные медицинские исследования сходятся в одном – регулярные дозированные физические нагрузки позитивно влияют на здоровье человека. Активность также положительно сказывается на сердечной мышце, опорно-двигательном аппарате, а также ускоряет метаболические процессы. Поэтому спортивный отдых – важная составляющая пребывания в санатории «Источник» в городе Железноводске.

Спортивно-оздоровительный комплекс санатория

В здравнице предусмотрена уникальная возможность занятий спортом. Движение – это жизнь, поэтому здесь можно найти все для вашего физического развития.

На первом этаже санатория «Источник» расположены:

• 20-метровый бассейн с гидроустановками и панорамным остеклением;
• тренажерный зал;
• гимнастический зал.

Также проводятся групповые занятия фитнесом по системе пилатес.

В штате комплекса работает тренер, который подберет для индивидуальную программу тренировок в тренажерном зале.

Если вам не подходят групповые занятия или тренажеры, можно поплавать в бассейне или записаться на аквааэробику. В воде физическая активность приятна и не дает больших нагрузок на суставы. Бассейн в качестве физической активности не имеет противопоказаний и подходит пожилым людям и беременным.

Спорт, как полезная привычка

В санатории «Источник» в Железноводске вы найдете все необходимое, чтобы приобрести полезную привычку быть активным. Спортивный отдых – это лучшее дополнение к санаторно-курортному лечению в здравнице.